top of page

יעל לוטן מדריכת יוגה

מתרגלת יוגה כ-15 שנים בסגנון סטווה, ויניאסה, אשטנגה.

בתקופה של משבר מאתגר בחיי הגעתי לתרגל יוגה בתקווה למצוא רגעי שקט בעולמי הסוער. השעה הזו של התרגול בה נפשי ושכלי הקופצני נרגעו, הייתה יקרה מפז.

את הטוב הזה אני רוצה להעביר לאנשים בתרגולים.

אני מוציאה ריטריטים חלומיים שמשלבים יוגה, טבע, והפלגה באיים הסרוניים ביוון.

לפרטים נוספים

 

מוזמנים להצטרף לתרגולים המתאימה למתחילים ולמתקדמים.

השיעורים מתקיימים בנס ציונה באוויר הפתוח

בגן נווה בימי שישי 8:30-9:30

למה יוגה באוויר הפתוח?

להתקרקעות, לנשימה, לחוות את הטבע, העצים, ציוץ הציפורים וגם לאתגר, למצוא את השקט מול הגירויים שבחוץ 

בואו לתרגל איתי :) 

לעידכונים שוטפים על התרגולים הצטרפו לקבוצת ווטסאפ שקטה

bottom of page