סטודיו לפיסול ואמנות
יעל לוטן מורה ליוגה
מתרגלת יוגה כ-16 שנים בסגנון סטווה, ויניאסה, אשטנגה.
הגעתי אל היוגה בתקופה של משבר, בתקווה למצוא רגע אחד של שקט בתוך הסערה.
התרגול – שהיה עבורי אי של נשימה, הקשבה ושלווה – הפך לעוגן, למורה דרך, וללב פועם בחיי.
את המתנה הזו אני נרגשת לחלוק עם מתרגלים
אני מנחה תרגולים שבועיים למתחילים ולמתקדמים,
באווירה נעימה ומאפשרת – בגן נווה בנס ציונה ובמושב גאליה.
למה יוגה באוויר הפתוח?
להתקרקעות, לנשימה, לחוות את הטבע, העצים, ציוץ הציפורים וגם לאתגר - וזה גם אתגר – למצוא את השקט, דווקא כשהטבע סביבך מדבר.
בנוסף, אני יוצרת ומובילה ריטריטים חלומיים בארץ וביוון - שמשלבים יוגה, חימר, ים וטבע.
מסעות של חיבור לעצמך, מתוך נוכחות ורוך.
לקבלת עידכונים והטבות בקבוצת ווטסאפ שקטה
מוזמנים באהבה להצטרף לתרגולים שבועיים למתחילים ולמתקדמים.
השיעורים מתקיימים בנס ציונה ובמושב גאליה באוויר הפתוח
עידכון שבועי על התרגולים בקבוצת ווטסאפ שקטה
